Sök
Inga sökresultat hittades
Inga sökresultat hittades
Här tipsar jag om de vanligaste och bästa yogatillbehören!
Egentligen behöver man ingenting för att yoga. Du kan rulla ut matta precis där du står, men precis som mycket annat så blir det lite roligare med bra yogatillbehör (även kallat yogaprops) som hjälper dig att komma djupare in i olika asanas/yogapositioner. Det blir både skönare och mjukare med mindre skaderisk om man använder yogatillbehör. Soul Factory har flera olika väl beprövade yogatillbehör i olika former, färger och material.
Stöder nacken under meditation och restorative yoga. Också underbart mjuk, skön vikt på magen, vrister eller händer under savasana. Organiskt bovete är fyllning och det anpassar sig till halsen/nackens kontur
Meditationskudden är fylld med ekologiskt boveteskal. Ett hållbart, lättviktigt material som ger ett mycket bra stöd som kan förebygga mot ryggsmärtor och bäckensmärtor. En meditationskudde passar de flesta sittställningar.
En yogaolja är en aromatisk olja som bidrar på olika sätt till välbehag. Det finns oljor som lyfter upp och gör dig piggare, medans andra oljor gör dig grundad och lugn. Ibland kan du behöva en olja som är balanserande. Oljorna finns som kroppsolja eller mer koncentrerad olja att ta på nr du känner behov. Tips! Välj en olja före din yoga. Ta på handleden och skapa e friktion för att få upp en värmande effekt mellan handlederna. Andas in olja ca 3 djupa andetag. För sedan handlederna till panna och tinningar för att få full effekt.
Yogaband är ett mycket bra tillbehör som du kan använda ofta i din yogaträning. Olika yogapositioner där du tex sitter rakt upp, böjer dig över benen för att nå tårna. Istället för att börja på ryggen, så använd yogabandet och ta det runt fötterna och dra dig framåt. Ända tills du måste krumma ryggen, då har du gått för långt. Andra yogapositioner är när du ska försöka koppla händerna bakom ryggen. Där kan man vara rätt så tight och behöver då ett yogaband som förlängda armar. Vi säljer olika typer, färg och längder av Yogabälten.
En väska till din yogamatta kan vara väldigt bekvämt. Fundera vad som är viktigt för dig före du köper en ny yogaväska. Vill du skydda yogamattan mot regn och rusk? Ska väskan vara lätt att bära? Vill du kunna packa andra saker i väskan som filt och block? Eller vill du kanske helt enkelt bara ha en bärrem till yogamattan?
Yogaklossar eller yogablock är ett mycket bra redskap när tex golvet känns för långt borta. Jag använder yogablocket väldigt mycket i olika asanas. Inte minst i Yinyogan där vi stannar ca 5 minuter i varje yogapostion. Då är det viktigt att ha bra stöd. Vi har flera olika sorters klossar och blocks att välj mellan. Vissa yogaklossar är lite tyngre och stadigare. Vissa är lite tjockare och lättare. Vi säljer yogablocks i kork och i skum. Välj själv vad som passar dig bäst till din yogaträning.
Yogablock av naturlig kork ger ett fast, stabilt stöd i olika positioner. Blocket tappar inte formen vid full belastning av kroppsvikten och skadar inte golvet som träklossar kan göra.
